健康

便秘によく効くおすすめスムージーをご紹介!美肌効果もあり! 腸活しましょう~。

スムージーは2012年ごろからダイエットで爆発的なブームになり、今ではコンビニなどでも売っているほど大人気の商品になりました。最近では酵素入りやプロテイン入りなどいろんな効果アップの商品がたくさん出ていてダイエットや便秘解消の女性の悩みだけではなく、バランスの良い食生活に必要な栄養満点のドリンクになっています。

スムージーの効果(メリット)
・健康的に痩せられる(ダイエット効果)
・生活習慣病の予防
・善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる(デトックス効果)
・栄養満点でおいしく簡単に摂取できる。
・便秘解消
・・・などたくさんのメリットがあります。

栄養満点でダイエット&健康に良い(便秘にもよく効く)スムージーをご紹介します。

 

●ダイエットにおススメ スムージー

 

ダイエットは美味しくなくちゃ続けられません・・・。

食べるのを我慢するのは逆効果~満腹感ありの置き換えダイエットがおススメ!

 

グリーンベリースムージー
画像をクリック → 公式サイトへ

【ブラックチェリースムージー
画像をクリック→公式サイトへ

飲みごたえがあり、サプリやドリンクに比べ腹持ちがいいのが一番の特徴です。
ダイエットに効果が期待できるスムージーです。酵素入りなので身体にもGood~!

 飲んで燃やす~黒の燃焼成分を配合!
見た目は真っ黒なのでちょっとびっくりですが、フルーティーで美味しい濃厚ダークチェリー味です。満腹感も期待でき、置き換えダイエットにおススメ。
フルーツスムージーダイエット
画像をクリック→公式サイトへ

アサイーレッドスムージー
画像をクリック→公式サイトへ

1食分が約58kcalだから、1食置き換えダイエットに最適です♪
毎日飲んでも飽きのこない美味しさ~そして、スーパーフードが入っていて栄養満点!
フルーツを飲んでおいしくダイエット!

スーパーフルーツアサイーが配合!濃厚な美味しさで大人気のスムージー!
飽きのこない美味しさで栄養満点~だから長続きします。
置き換えダイエットに最適のスーパースムージー!!

 

 

●美肌効果におススメ スムージー

女性は欲張りなので、すべてを叶えてくれるスムージーがあったらいいですよね~

ダイエットしながら  美肌効果 まで期待できるおススメスムージーをご紹介。

 

 

ココスムージー
画像をクリック→公式サイトへ

マジカルスムージー
画像をクリック→公式サイトへ

スーパーフルーツの生酵素112種類配合!美容の専門家も推奨しています。
置き換えダイエットにも、

1杯たった16.4kcalなのに満腹感があり、そして、ビタミン、ミネラル、酵素など112種類の栄養素を野草とスーパーフルーツから豊富に配合。
コラーゲンやプラセンタといった美容成分も入っていて美容効果が期待できそうです。

 

 

●今、人気のスムージー

 

スムージーは健康ドリンク言っても過言ではありません~

今人気の健康スムージーをご紹介します!

 

alpoca(アルポカ)
画像をクリック→公式サイトへ

GREEN SPOON
画像をクリック→公式サイトへ

ヒートスムージーと聞くだけで身体に良さそう!
1日分の鉄分を配合し、有機生姜・高麗人参や今話題のホーリーバジル・シャタバリなどをベースに、10種の植物抽出エキスを配合。
冬はホットで飲むのもありです。

カラダの悩みや生活習慣から、今の自分に必要な栄養素を無料で診断してくれます。
瞬間冷凍された新鮮な野菜やフルーツが自宅に届く!水や牛乳をいれてミキサーにお任せ!
自分専用のスムージーで身体元気!

 

★毎日飲んで健康に!

 

スムージーは一時のブームで終わることなく、いまでも大人気でたくさんの種類がコンビニなどでも販売しているヒット商品になりました。
理由は簡単!手軽に栄養をとることができ、美容にもダイエットにも効果が期待できるからです。

 食材の組み合わせ次第でお悩み解消の可能性も無限大のスムージー (^^♪

スムージーは栄養満点でヘルシーなことからモデルさんやタレントさんがこぞって飲んでいることでも有名ですが、ただおしゃれな見た目だけでなく、スムージーには数えきれない程の健康効果が秘められており、毎日飲めば栄養不足に陥る心配が無く、病気知らずの健康的な身体を作ることができます。

また、女性の悩みとしてとても多いのが便秘です。慢性的に便秘に悩まされて、肌の調子も悪く何となく体調が悪いと本当につらいですよね。
そのような便秘に悩む人にオススメしたいのが、スムージーです。

 毎日スムージーを飲んで健康に~♪ 

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。